Nepečená kokosová torta

INGREDIENCIE : NÁPLŇ: 1/2 hrnčeka strúhaný kokos 3 PL malinový džem 30 g maslo 1/4 hrnčeka práškový cukor 2 PL malinový sirup 1 PL med POLEVA: 125 g maslo 250 g horká čokoláda Všetky ingrediencie na náplň zmiešame. Dobre vymiesime na tuhú zmes. Čokoládu s maslom roztopíme vo vodnom kúpeli. Tortovú formu vyložíme potravinovou fóliou. […]

Pripravte si tie najchutnejšie lievance – rýchlo a zdravo

Čo budete na lievance potrebovať? 70g pomletých ovsených vločiek 15g proteínu 2 celé vajcia štipku kypriaceho prášku škoricu Postup prípravy lievancov Všetky suroviny premiešajte na cesto. Budete musieť pridať trošku vody, aby bolo cesto dostatočne riedke. Ale opatrne, aby nebolo zase riedke príliš, chceme lievancové konzistenciu. Potom už len na rozpálenej panvici opečte dozlatista z […]

Čokoládové muffiny s arašidovým maslom

Čokoládové muffiny s arašidovým maslom Ingredienci :  200 g kvalitná horká čokoláda 2 ks vajce 150 g kryštálový cukor 1 balíček vanilkový cukor 1 balíček kypriaci prášok do pečiva 130 g jemné arašidové maslo 270 g hladká múka 50 g jemné ovsené vločky 200 ml mlieko 50 g maslo 1 hrsť karamelové kúsky Postup: Čokoládu […]

Čokoladový cheesecake, ktorý si zamilujete

Milujete čokoládu ? Tu je recept na ten najdokonalejší čokoládový cheescake, ktorý nie je až tak kalorický. Ingrediencie 125 g diétnych suchárov / keksov 60 g masla 1 lyžička kakaa holandského typu + ½ lyžičky na náplň 175 g čokolády na varenie 500 g čerstvého krémového syra (napríklad Philadelphia), môžete použiť aj tvaroh 150 g […]

Lahodné punčové rezy

Na 2 korpusy: Pomarančový sirup: Punčový sirup: Na potretie: Poleva: 1. Prvý korpus pripravte tak, že 4 žĺtky, 140 g krupicového cukru a vanilkový cukor vyšľahajte do peny. Bielky so zvyšným cukrom vyšľahajte na tuhý sneh. Do žĺtkovej peny vmiešajte olej a vodu a po častiach zmes polohrubej a hladkej múky a kypriaceho prášku. Nakoniec vmiešajte tuhý sneh. Pripravené cesto rozotrite na plech (30 × 40 cm) […]

Nugatový zákusok z lístkového cesta

INGREDIENCIE: ZÁKLADNÉ SUROVINY: 400 g lístkové cesto NUGÁTOVÝ KRÉM: 300 g lieskové oriešky 280 g práškový cukor 300 g čokoláda 1 balíček vanilkový cukor trochu vody KARAMEL S MANDĽAMI: 150 g mandle 150 g cukor POSTUP: Rúru predhrejeme na 200 °C. Plechy vystelieme papierom na pečenie. Lístkové cesto vyvaľkáme na zľahka pomúčenej pracovnej doske na […]

Orechové kocky s Amarettom

Cesto: Plnka: Na potretie a ozdobenie: 1.  Žĺtky, maslo a práškový cukor vyšľaháme do peny. Pridáme smotanu, múku preosiatu s kypriacim práškom, kakao a pomleté orechy. Vmiešame do tuha vyšľahaný sneh z bielkova premiešame. Cesto rozdelíme na dve časti, ktoré osobitne rozotrieme na vymastené a múkou vysypané tortové formy a vo vyhriatej rúre upečieme. 2. Plnka: Zmäknuté maslo vymiešame s cukrom, pridáme najemno pomleté orechy a likér Amaretto. Plnku dobre vyšľaháme. 3. […]

Pripravte si vynikajúcu domácu granolu

Urobte si domácu granolu bez pridaných nezmyslov, ktoré z priemyselne vyrábanej granoly robia zabijakov v regáloch obchodov. Kakaová granola s banánom a orechmi Ingrediencie: 170 g zrelého banánu 1 polievková lyžica kokosového tuku 1,5 hrnčeka ovsených vločiek – 240 g 1 polievková lyžica kakaa ½ hrnčeka drvených lieskových orieškov – 80 g Granola s kokosom, […]

Nugatový zákusok z lístkového cesta

INGREDIENCIE: ZÁKLADNÉ SUROVINY: 400 g lístkové cesto NUGÁTOVÝ KRÉM: 300 g lieskové oriešky 280 g práškový cukor 300 g čokoláda 1 balíček vanilkový cukor trochu vody KARAMEL S MANDĽAMI: 150 g mandle 150 g cukor POSTUP: Rúru predhrejeme na 200 °C. Plechy vystelieme papierom na pečenie. Lístkové cesto vyvaľkáme na zľahka pomúčenej pracovnej doske na […]